講師にブランドアンバサダーであり、ピラティスインストラクターの西村真弓さんをお迎えして、誰でも無料で参加できるオンラインピラティスイベントを開催します。

皆様、奮ってご参加ください。

◆日時 : 2021年6月19日(土)　14:30 ~ 15:30 [開場14:15]

◆開催形式 : Zoom(カメラはonでもoffでも構いません。)

◆参加費 : 無料

◆参加申込み方法：氏名とメールアドレス・このイベントを知った理由（当ウエブサイト以外の場合）をご記載の上、event@sealerdelsol.com までメールを送って下さい。
後日、記載頂いたメールアドレスに、zoomのURLをお送り致します。

◆申込締切：6/18（金）

◆Lesson 内容：ジョセフ・ピラティス氏が考案した、「パワーピラティス」をベースにオンラインlesson用にアレンジした内容です。

エクササイズオーダーやフロー(流れ)を大切に全身運動を行います。

全身を使うことで、代謝アップが期待できます。
体幹の安定や筋力アップ、使っている部位を意識するので、集中力も養われます。
終わった後の全身のスッキリ感！頭の中がクリアになった爽快感を！楽しみながら、ぜひ一緒に味わいましょう！！

主催：sealer del sol

イベントのお問い合わせ：event@sealerdelsol.com